Some updates f for you

“YOU ARE NOT FAILED .....YOUR SUCCESS IS POST PONED “

By 

B.Singh .

With GATE results are declared  recently and ESE prelims results were  declared a couple months ago, Some  students were able to make through but there are many on the other side too- did not score good marks, did not clear cut off, for some it was even the last attempt for ESE exam and were not able to make it to Mains list. 

Under such situation many students are disappointed and are questioning themselves - what to do next ?, Despite all possible efforts I could not score - Am I a failed in life ? 

The answer to such questions is...NO,       not getting good marks doesn’t mean you are a “failure”, but not having the “Faith” in yourselves is a big blunder, not giving a “Push” to yourself is a mistake, considering yourself “Weak” and “Incapable” is wrong, having the “Fear of failure” is certainly making you bogged down. 

Recall the learnings of GITA , Arjun refuses to fight his Guru, because he was weak and fear overtook him. Whenever we want to do something important, like passing an exam and achieve success there is always this weakness that tells us that we may not succeed and it makes us afraid and we give up. Instead one should have faith on his/her efforts and take failure as a bump in the road and with just one extra push you may overcome it. Consider, how children learn to walk , they fall, they cry for a while then they again get up and then start to walk , again they fall and again they walk and one day they start running. If in this phase of life children would give up after the fall then, it would have been very difficult for the entire human race to walk.

Certain incidents in our lives makes us stronger and better, obviously such events are horrific events of our lives but often these are the events which help us in our personal growth and success. If we lead our lives with never give up attitude then certainly each one of us will go high up in life. One example that can be quoted here is of Corn crop - from sowing the seed , till the harvest it needs everything perfect - perfect rains, perfect sunlight but one more thing that it needs is fierce WINDS , if there are no winds then there will be crop but there will not be any corn. When the winds blow, the plant gets pushed and because of that jerk of winds the roots get deeper and hold the ground hard , as a result of deepening of roots the grains comes and the plant yields. So take these failures as Winds which are helping you to strengthen yourselves and get better. 

Learn from your mistakes, take lessons from your failures and bring in the attitude of not repeating the same mistake again.Consider “You have not failed Your Success is postponed”. Take guidance and help from Mentors and Teachers, practice and utilise your time efficiently. Also , be like a Candle - which burns itself but bring light in the surrounding also - Learn and help others also, your friends and other students who are facing difficulty , support them. 

Grow and help others grow and then celebrate Success.

“You can do it & You will do it “

Best Wishes 

B.Singh(Ex IES) 

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पढ़ते समय नींद से कैसे बचें , नींद आने पर क्या करें !*

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पढ़ते समय नींद से कैसे बचें , नींद आने पर क्या करें !*

   

*पढ़ते समय नींद से कैसे बचें , नींद आने पर क्या करें !*

ENGINEER GUPTA TIPS

यह एक बहुत ही आम समस्या है। जैसे ही हम पढ़ने बैठते हैं नींद आने लग जाती है। और पढ़ने मे मन लगना भी बंद हो जाता है। यह स्थिति बच्चों के अंदर सबसे अधिक आती है। नींद आने पर कुछ समय तो जबरदस्ती पढ़ने की कोशिश करते हैं किंतु अंत मे उनको ‌‌‌सोना ही पड़ता है। यह कोई एक दिन की समस्या नहीं है। वरन रोज जैसे ही बच्चे पढ़ने बैठते हैं नींद आने लग जाती है। वे चाहकर भी अपना पाठ याद नहीं कर पाते और उनके पास इस समस्या का कोई स्थाई समाधान भी नहीं होता। वैसे पढ़ते समय नींद आने के कई कारण हो सकते हैं किंतु यदि आप रोज भरपूर नींद लेते हैं और पढ़ने बैठते ही दूबारा नींद आने लगती है तो यह रोगगत समस्या हो सकती है। इसके समाधान हेतु आप निम्न टिप्स का अनुशरण कर सकते हैं-

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*कम रौशनी में कभी ना पढ़ें :* बहुत से उम्मीदवार/छात्र सिर्फ़ एक स्टडी लैंप जला कर ही पढ़ाई करते हैं जिसकी वजह से कमरे के बाकी हिस्से में तकरीबन अंधेरा रहता है। ऐसा वातावरण आपको सोने के लिए प्रेरित करता है, ऐसे वातावरण में नींद आना तो लाजिमी है। ऐसी स्थिति से बचने के लिए अपने स्टडी रूम को पूर्णतः प्रकाशमान रखें.

*बैड पे लेटकर पढ़ने से बचें :* पढ़ाई करते समय आपका आसन किस प्रकार है, यह भी बहुत महत्त्व रखता। बैड पर लेटकर कभी ना पढ़ें। इससे आप में आलस आ सकता है, जो कि नींद को आमंत्रित करता है। इसलिए पढ़ाई करते समय हमेशा कुर्सी पर सही ढंग से पीठ सीधी रखकर ही बैठें ही। सामने एक टेबल रखें और किताब गोद में रखकर पढ़ने की बजाए सामने टेबल पर रखकर पढ़ें। यदि आप कुर्सी पर बैठे है तो भी अपने हाथ या पाँव कुछ-कुछ समय अंतराल पर हिलाते रहे। इससे आपके शरीर में सुस्ती नहीं आएगी और सक्रियता बनी रहेगी।

*रोजाना करें पढ़ाई :* काफी विद्यार्थी/उम्मीदवार वर्ष भर नियमित पढ़ाई नहीं करते और परीक्षा के निकट आते ही सब कुछ पढ़ने के लिए 6 से 7 घंटे अध्ययन करने के लिए खुद को प्रेरित करते हैं पर जब पढ़ने बैठते हैं तो कुछ ही समय में उन्हें नींद आनी शुरू हो जाती है। उन्हें पढ़ा हुआ कुछ भी समझ नहीं आता और पूरी पढ़ाई बोरियत होने लगती है। अतः रोजाना पढ़ते रहें और पढ़ाई को बोझ और बोरियत न बनने दें। रोजाना न पढ़ना भी नींद आने का एक कारण है।

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*पढ़ाई का समझ नहीं आना :* अगर आप पढ़ाई करने बैठ रहे हो लेकिन आपको ये नहीं पता की कौनसा विषय आपको पढ़ना है और आप कोई सा भी सब्जेक्ट उठा के पढ़ने बैठ जाते हो और आपको वो विषय समझ नहीं आता तो ऐसे में आपको नींद यानि आलस आना शुरू हो जाता है। इसके अतिरिक्त ध्यान से नहीं पढ़ने से नींद या आलस आना शुरू हो जाता है।

*पढ़ाई करते वक्त हमेशा नोट्स बनाएं :* जब भी आप पढ़ने बैठो आप जो भी पढ़ रहे हो साथ-ही-साथ उस टॉपिक का नोट्स भी बनाते चले। इससे आप को रीविजन करने में भी आसानी होगी और आपको पूरा पाठ पढ़ने की भी जरुरत नहीं होगी। जब भी आप नोट्स को पढ़ोगे तो भी आपको बोरियत नहीं होगी और आपको सम्पूर्ण सार एक जगह ही मिल जाएगा। आपको इसे पढ़ते वक्त नींद भी नहीं आएगी।

*देर तक पढ़ाई करना :* देर तक पढ़ाई करने से भी हमें नींद आनी शुरू हो जाती है भी चीज़ काफी देर तक पढ़ते है तो ऐसे में आपको नींद जरुर आएगी तो देर तक पढ़ना भी नींद आने का एक कारण है।

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*नींद आने पर क्या करें –*

*एक्सरसाइज करे :* जिन लोगों को अधिक नींद आती है उन्हें हर रोज सुबह वज्रआसन का अभ्यास करना चाहिये। वज्रआसन करने से उन्हें नींद कम आएगी। आप ध्यान भी लगा सकते हैं, ऐसा करने पर आपका मन इधर-उधर नहीं भटकेगा और पढ़ाई में भी ध्यान लगेगा। जब आप अधिक देर से पढ़ रहे हैं और आपको नींद आने लगे तो ऐसे में आप 2 से 3 मिनट के लिए खड़े होके कोई भी व्यायाम (Exercise) कर सकते हैं।  इससे आपकी नींद और आलसपन दूर हो जाएगा और आप फिर पढ़ाई कर सकेंगे।

*नींद आने पर चाय-कॉफी पिएं :* अगर आप पढ़ने बैठते हो और पढ़ते वक्त थकावट और नींद आना शुरू हो जाये तो ऐसे में कॉफी/चाय लेने से भी आप तरोताजा हो जाते है। कॉफ़ी/चाय पीने से आपकी थकान/आलस्य दूर हो जाएगी और आप फ्रेश महसूस करने लगोगे और जब आप फ्रेश महसूस करने लगोगे तो आपका नींद भी नहीं आएगी। तो कॉफ़ी/चाय पीकर आप पढ़ते वक्त नींद दूर भगा सकते हैं।

*नींद आने पर चलते-चलते या बोलकर पढ़े :* अगर बैठ कर पढ़ते-पढ़ते आपको नींद आना शुरू हो जाये तो ऐसे में आप खड़े हो जाये और टहलते हुए पढ़ें। अगर आप अकेले पढ़ते हैं तो बोलकर भी पढ़ सकते हैं, इससे सारा आलस्य दूर हो जायेगा और आपको नींद भी नहीं आएगी।

*मुझे आशा है आप ‘पढ़ते समय नींद से कैसे बचें‘ के तहत प्राप्त आवश्यक जानकारियों से परिचित हुए होंगे और यह तथ्य आपकी सफलता में भी सहायक होंगे। तो एकाग्रचित्त होकर पढ़ाई में जुट जाइए और तब तक न रुकें जब तक मुक़ाम हासिल न हो जाए।*

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Review of CIVIL BOOSTER, POCKET CAPSULE and ROCKET CHART

Civil Booster Hand Book

 According to me( ENGINEER GUPTA), Civil Booster hand book is not only a book but also it is everything for a civil engineering student who appears in JE/AE/GATE/ESE & PSU EXAMS, ALL STATE JE/AE EXAMS, also useful in entrance exams, interviews and everywhere civil engineering fact required.

I have chosen some points which force to buy this book, so I am sharing my experience about this book.
      First of all, I would to like to thanks whole CIVIL KI GOLI TEAM, specailly S. SOUORT  SIR for  doing great efforts for Civil Engineering Students like Me.


 After that I am very thankful to Vivek Sharma Sir, M K Sharma Sir, Preeti Singh Mam for a creating a very unique and very useful hand book for us.

You can buy this book-https://amzn.to/37rfS5Q
CIVIL BOOSTER-

This hand contains 885 pages, divided in 23 subjects and each subject has short notes with previous year exams analysis like cutoffs, appeared students, no of vacancy in exams, which is not provided in any book or hand book.

We can say it HANUMAN CHALSIA OF CIVIL ENGINEERING.

CIVIL ENGINEERING ROCKET CHART

 This chart is a civil engineering wall chart. Every civil engineer must have a chart on his wall.

This chart is very important and useful for every teacher, every student and persons who are related to CIVIL ENGINNERING.

This chart makes possible to revise whole civil engineering in less than one hour.
This chart generates confidence to crack JE/AE exams in first attempt.

CIVIL CAPSULE-

It is not a capsule for a civil engineering student, it is like a SANJIVANI BOOTI in last days in exams like JE/AE.

This capsule is also known as pocket dictionary, is 100% true.
This capsule has 13 subjects with figures, formulas, important facts which is very important in each exams.

CIVIL KI GOLI-

In this book  some tricks in every subjects denoted as CIVIL KI GOLI  is very important for quick revision for those students who feel very dissicult to learn civil engineering fact.


 THANKS TO CIVIL KI TEAM TO PROVIDE US A DREAM BOOK.
                                  

                                                                                         SHIVAM GUPTA ( ENGINEER GUPTA)